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Si l’on entend De surcroi®t qui plus est parler du arnaque eastmeeteast haut potentiel intellectuel (HPI), le bas potentiel emotionnel demeure moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee par des talents emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui a, elle aussi, toute le importance.

1. · Notre haut potentiel, ca veut dire quoi ?
2. · Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?
3. · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
4. · Quelles sont les caracteristiques des gens HPE ?
5. · Les individus a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
6. · Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?
7. · Notre technique 369 Afin de realiser ses reves

Surdoue, zebre, precoce… l’ensemble de ces noms, pas toujours tres justes, renvoient a J’ai aussi particularite propose chez quelques individus : le haut potentiel. En vogue de plusieurs annees dans les medias, les gens a haut potentiel deviennent meme des personnages de fiction qui inspirent les cineastes et ecrivains, comme dans la serie HPI diffusee concernant TF1. Mais attention, votre « effet de mode » qui fait que l’on en evoque desfois tout et son contraire ne vient pas pour autant remettre en question l’existence de votre concept existant depuis l’Antiquite. De multiples etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% de la population generale (si l’on se refere aux criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais il existe une autre forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) tout aussi consequente. On vous dit bien dans le haut potentiel emotionnel (HPE).

Notre bas potentiel, ca souhaite penser quoi ?

Notre terme haut potentiel decrit une aptitude superieure a toutes les normes. Cela designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (le fait d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un bas potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne leur permettra pas forcement de se reconnaitre tel « surdoues ».

Il est multiples types de bas potentiel. Outre le bas potentiel intellectuel, on va pouvoir developper un haut potentiel emotionnel mais aussi creatif. Si l’on cause essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a longtemps fait reference de douance Afin de beaucoup de praticiens et dans l’inconscient collectif. En effet, jusqu’aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) est prise en compte. Or, le haut potentiel emotionnel a lui aussi toute le importance.

Qu’est-ce qu’une personne a haut potentiel emotionnel ?

« Le bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui possi?de ete utilisee pour calquer celle du HPI, ainsi, qui concerne le domaine emotionnel. Ce terme designe des competences emotionnelles particulierement elevees. On les mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent des connaissances emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces competences emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions chez soi et autrui, la capacite a se servir de ces informations pour comprendre nos situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.

Dans les faits, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) a ete propose et defini en 1990 avec les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Des specialistes la decrivent comme « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer pour faciliter la pensee, a comprendre et a raisonner au milieu des emotions, ainsi qu’a reguler les emotions a demeure et chez des autres ».

Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?

• Notre haut potentiel intellectuel :« Cela s’agit d’une forme de bas potentiel qui concerne les connaissances intellectuelles. Notre HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 lorsqu’il est mesure avec un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Mes individus HPI fournissent des performances tres elevees au domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
• Notre haut potentiel emotionnel :« Notre haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier nos emotions, des comprendre, connaitre des exprimer, les gerer et enfin les choisir », nous precise la professionnel.

« Ce n’est que rarement lie mais la plupart personnes peuvent presenter les deux », note-t-elle.

Quelles paraissent les caracteristiques des personnes HPE ?

« vous degoterez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font desfois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Effectivement, aucune liste ne peut pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la specialiste nous donne plusieurs caracteristiques qui reviennent souvent :

• Vous avez une agreable connaissance de vous-meme, une agreable conscience sans dire
• Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
• Vous avez des aptitudes humaines importantes
• Vous savez affirmer vos emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins et autrui
• Vous utilisez les mots justes Afin de amener vos emotions ainsi que celles des autres
• Vous comprenez le message que vous adressent vos emotions

Mes gens a haut potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?

« Il existe une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque J’ai psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite clairement plus elevee a toutes les stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez beaucoup, cela va donner lieu a des connaissances emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez du mal a gerer vos relations, la ca ne donne nullement lieu a de meilleures connaissances emotionnelles », explique-t-elle. Un individu hypersensible n’est pas forcement HPE. Et l’inverse ? « C’est quelque peu plus complique », admet la specialiste. On trouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.

Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?

Comment vivre avec 1 haut potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, Cela reste possible d’effectuer de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans Divers cas, ceci pourra etre inconfortable : avec un individu mal a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va pas tres bien vivre votre situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete pour gerer ce type de profil ». Etre haut potentiel ne vous definit gui?re entierement. « i  mon sens, c’est une ressource si on reste au sein d’ un environnement qui favorise son expression. Vous devez parvenir a s’approprier ces connaissances elevees pour qu’elles soient au service de notre bonheur et du developpement sans dire », rappelle la psychologue.

La methode 369 pour realiser ses reves

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